HAISSHHHH...SABAR SABAR KAWAL NAFSU TU HUHUHU

Dah tau tgh diet pi tengok blog makan sana sini pehalllll...Kan dah terliur. Huhuhu..apa kan daya kali ni nekad, x bleh dah tangguh2. Baju semua dah x muat, dah ujung saiz XXL dah ni. Sedar2 la skit.

Ok x pe x pe...Last time check form 79.6kg dah turun 73.5kg. Kalau berat turun bawah ke 70@ 69kg i want to treat my self either with this

gambar google je...

 OR this...

google gak

buat sendiri & one time only la ye. tu pun dapat seketul @ se slice cukup le. Diet mesti diteruskan. Caiyok!!! Caiyok!!!